domingo, 3 de agosto de 2014

James, Varane y Benzema completaron el segundo entrenamiento de la pretemporada

Los tres afrontarán esta tarde la segunda sesión del día en la Ciudad Real Madrid.



James, Varane y Benzema completaron la primera de las dos sesiones programadas para hoy en su segundo día de trabajo en la Ciudad Real Madrid. A las 10:30 horas comenzó el entrenamiento de los madridistas, que bajo las órdenes de Giovanni Mauri y Santi Lozano continuaron con su puesta a punto de cara a la próxima temporada.

Los jugadores se centraron en el trabajo físico y comenzaron realizando abdominales, flexiones y los habituales ejercicios de potenciación muscular. Posteriormente, completaron un circuito de ejercicios en el que trabajaron la movilidad y la rápida circulación del balón. A continuación, completaron el beep test, un ejercicio aeróbico en el que los futbolistas llevan a cabo exigentes carreras de 20 metros con diez segundos de descanso entre ellas.

Más trabajo a partir de las 17:00 h
Los madridistas están ejercitándose de nuevo desde las cinco de la tarde y finalizarán de esta forma su segundo día de trabajo en la Ciudad Real Madrid.

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